懐メロレコードを聴いて!歌って!

レコード3レコード2レコード1

1月13日 新しいイベント ”昔のレコードを聴いて歌って!”  と言う集いを行ないました

この企画は 夏に行なう予定でしたが 台風の襲来で延期され 今回やっと実現されました!

”歌いながら健康になろう!”  を合言葉に実施されます

① 歌いながら手拍子  ② 水分を取る  ③ 姿勢を正しく  ④ 筋トレをする  ⑤ 正しい姿勢で歩く

等の講義で20分、、、その後レコードを聴きながら歌う、、、

心と身体に良い企画でした!

歌い終わったら、、、いつものようにお茶とケーキ、、、そして楽しいおしゃべり!

今回の参加者は15名でしたが 次回はサロンがいっぱいになることでしょう

次回をおたのしみに~~~!

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